GA & PA - Olympic Canoe & Kayak school
GA & PA - Olympic Canoe & Kayak school GA & PA - Olympic Canoe & Kayak school GA & PA - Olympic Canoe & Kayak school GA & PA - Olympic Canoe & Kayak school

GA & PA Club

Olympic Canoe & Kayak school

Klub

Co děláme: jsme škola pro kajakáře a kanoisty
Pro koho to děláme: děti ve věku od 8 let

Voda

Tréninky probíhají v srdci města Beroun na řece Berounce.

Síla

Sportovní výkon je významně ovlivněn úrovní silových schopností.

Kondice

Znamená síla, výbušnost a kardiovaskulární vytrvalost.

Zábava

je sport, sport je zábava.

Parta

Dobrá parta je základ.

Závody

To není jen boj o medajle! Je to také skvělá atmosféra a setkávání dětí.

 

Trenér

Mário Ostrčil
Mário Ostrčil

Nar. 1978, bývalý reprezentant v rychlostní kanoistice, účastník LOH v Sydney 2000

Příprava

Zimní příprava:
  • Pondělí – trenažér (garáž)
  • Úterý – kruhový tréning (CS studio)
  • Středa – kolo, běh
  • Čtvrtek – volno
  • Pátek – plavání nebo trenažér
  • Sobota – florbal (multifunkční hala U Veselého kuchaře)
  • Neděle – volno

Zimní soustředění – Chorvatsko (voda), Itálie (lyže), Boží Dar (běžky)

Jarní příprava od cca 1.4. dle počasí min. 4x týdně kombinace voda, trenažér.

Fotogalerie

Poděkování

Odkazy - media

Mario Ostrčil: Chtěl bych založit v Chýni vodácký oddíl
Rozhovor, Chýňský zpravodaj, č.4, 2019
pozn. Strana č. 16
Mário Ostrčil: Od vody jsem neutekl
Rozhovor, Chýňský zpravodaj, č.3, 2016
pozn. Strana č. 6
Na tisícovce na MS kanoistů postoupily všechny české lodě
Český rozhlas
Fotoreportáž z MSR KT 2006
Kanoe.sk, reportáž